戶外圈的“潛規(guī)則”：一,、混帳可以,，不要混袋,。睡袋是貼近身體的物品,，加上暴走了一天，身上總會(huì)有很多汗，路上無法洗澡，到了晚上就鉆進(jìn)睡袋睡覺了,，睡袋通常也是充滿“個(gè)人氣息”的，當(dāng)然不能外借了,。二,、自愿參與，謝絕抱怨,。無論是徒步,、登山、還是騎車,，戶外活動(dòng)都是自愿參與,、自由結(jié)伴成行的活動(dòng)，所以驢友們都應(yīng)當(dāng)在出發(fā)前,，對自己所要踏上的戶外路線,，路程路況和風(fēng)險(xiǎn)等，要詳細(xì)了解,。戶外旅途中,，會(huì)有各種可能出現(xiàn)的狀況,，在遇到困難時(shí),，驢友們都是會(huì)秉承，自己對自己負(fù)責(zé)的原則,，不能怨天尤人,，也不要埋怨隊(duì)員。三,、補(bǔ)給自備,，謝絕外借。四,、只稱呼外號,，隱私不要挖。次認(rèn)識別人時(shí),，可以聊一些玩戶外的情況,，比如從事戶外旅行多少年了，曾經(jīng)去過哪里,，有什么人生感悟和體會(huì)等等,，遇見女生也不要詢問年齡、收入,、職業(yè),。五,、敢承擔(dān)責(zé)任，做個(gè)熱心腸,。協(xié)力完成任務(wù),，在有余力的情況下，去幫助其他人,，這是一種戶外精神,。六、黑暗很可怕,，有光也不借,。常見的光源裝備包括：手電、頭燈,、蠟燭,、火柴、化學(xué)熱力帶和罐裝點(diǎn)熱器等,，這些都是消耗品,，一般情況下是不外借的。成都高性價(jià)比戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。成都性價(jià)比高的戶外用品品牌排行榜

早的冰爪要追溯到16世紀(jì),，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林,，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪,。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個(gè)基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪,。綁式冰爪在前后都有一個(gè)柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸,，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上,，非常適合于在冰雪地形活動(dòng),，這是它的比較大優(yōu)點(diǎn)。價(jià)格較卡式冰爪更便宜,，穿戴方便對鞋的要求不太高,，可用在很多冰雪地形行走。但如果是較陡的坡度或進(jìn)行技術(shù)型攀冰,，這類冰爪的穩(wěn)固性和支撐性就不太合適了,。卡式冰爪在卡好后是不能彎曲的,，當(dāng)攀冰時(shí),，就能保證腳跟降低，從而更好地使用前齒技術(shù)進(jìn)行攀登,?？ㄊ奖τ捎诔錾姆€(wěn)固和支撐性被廣泛應(yīng)用到攀冰以及技術(shù)難度較高的登山活動(dòng)中,，它的設(shè)計(jì)不僅能很好地使用前齒技術(shù)，此外還避免了受力后的晃動(dòng),。在陡坡,、脆冰或薄冰上，擁有更大的優(yōu)勢,。不過卡式冰爪必須配合專業(yè)的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用,，價(jià)格較貴、穿戴時(shí)有嚴(yán)格的要求（沒有正確進(jìn)行卡位連接或固定力度不足都會(huì)出現(xiàn)脫落）,。選購冰爪時(shí),，一定要攜帶自己的高山靴，這樣才能確定它們是否匹配綜合性戶外培訓(xùn)成都高山攀登戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

一提起戶外裝備,，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對性能可靠的登山杖,，可以有效保護(hù)你的膝蓋,，還可以幫您減輕大約30%左右的負(fù)重，更好地享受大自然帶來的樂趣,。登山杖主要有兩大類型,，外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣,，相對來說比較方便,，適合手勁比較小的使用者。內(nèi)鎖登山杖則是通過握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn),，從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來進(jìn)行固定的鎖定方式,，這種鎖定牢靠，但是對使用者的手勁有一定要求,。如果從事專門的戶外徒步，尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖,，比較好選擇直柄形狀的手柄,，不要選擇T字手柄，否則在配合腕帶使用的時(shí)候不能很好運(yùn)用,。一般市面上常見的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖,，從仗尖部位開始的兩節(jié)長度是可以調(diào)整的。登山杖的承力,，靠的是腕帶,，通過腕帶將體重和背包負(fù)重傳導(dǎo)到手腕，而不是靠用力握住登山杖的手柄,。正確握持的姿勢：首先,，調(diào)整腕帶至合適的長度,，把手從腕帶環(huán)中穿入，再將腕帶壓在我們的手掌之中然后再輕輕的握住把手即可,，讓承重通過腕帶來支撐登山杖,，根本無需緊緊握住握，也不用擔(dān)心登山杖會(huì)掉下,，即便長時(shí)間使用登山杖也不會(huì)認(rèn)為它是負(fù)擔(dān),。

戶外打包技巧，更合理的利用空間,。一般重的物品置于頂部,，讓背包的重心高些，如此背負(fù)者于行進(jìn)過程的腰才能挺直,，然中級山的重心須置低些,，讓身體能彎曲躦行于林木間，或是行進(jìn)于裸巖崩壁的攀爬地形,，攀登（攀巖背包）期間的背包裝填重心接近骨盆位置,，即身體旋轉(zhuǎn)的中心點(diǎn)，防止背包重量移到肩膀,，健行過程,，背包裝填重心可高些貼緊背部。適合男,、女的背包并不一致,，因?yàn)槟猩能|干上半身較長而女生的上半身軀干較短但腿較長，裝填時(shí)男生的重物置高些,，因?yàn)槟猩闹匦奈恢媒咏厍?，女生則低些重心位置接近腹部，重的物品盡量貼緊背部,，讓重量高于腰,。宿營期間，背包要關(guān)緊避免如黃鼠狼,、老鼠等小型動(dòng)物盜糧,，入夜須使用背包套覆蓋背包，即使晴朗的天氣,，露水依然會(huì)沾濕背包,，雪期，可用背包作為雪洞的門,，若躦行或爬行于樹林,、灌木林，裝填背包調(diào)低重心較適合,，宿營可將空背包置于腳下套于睡袋外,，絕緣于寒冷的地表改進(jìn)睡覺的溫度,。很多時(shí)候在選擇登山包時(shí)不知道選多少升的包合適自己，45升是一個(gè)分界線,，一般選擇55-65升包,，盡量減少攜帶堅(jiān)硬的重量大的物體，多攜帶可以一物多用的物品,。成都成都戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

戶外迷路怎么辦？1.避免迷路的根本是別迷路,。也許你說,，“我平時(shí)就容易丟路?！蹦俏腋嬖V你：不是你忘了路,，而是你沒記住路。2.事前準(zhǔn)備要充分,，盡可能找到別人的攻略,、地圖、以及當(dāng)?shù)氐臍庀筚Y料,、動(dòng)植物資料,、地質(zhì)地貌水文巖石等地理資料進(jìn)行認(rèn)真研究。事先在大腦里對該地域,、以及預(yù)定線路進(jìn)行空間構(gòu)圖,。腦子里形成一個(gè)盡可能詳細(xì)的概念地圖，把地圖裝到腦子里,，既可以保證你在戶外實(shí)踐中不至于出現(xiàn)較大的偏差,，也可以提高你的糾偏效率。把方案做一份精簡的路書,，隨身攜帶,。3.將行程報(bào)備給親友。4.隨時(shí)用心記路,，警惕容易迷路的路段,。5.發(fā)現(xiàn)迷路后重要的是別慌。不要埋怨領(lǐng)隊(duì)或向?qū)?，不要彼此互相指?zé)。大家一起討論對策,，討論應(yīng)急方案,，并達(dá)成共識。6.確定方向和大體方位,，想辦法回到來路是迷路的基本對策,。剛發(fā)現(xiàn)迷路時(shí)的那個(gè)地點(diǎn)有著及其重要的意義,，因?yàn)樗c“正路”不會(huì)偏離太遠(yuǎn)，要回到那里,，并將那里作為一個(gè)基點(diǎn),，所有的探路行動(dòng)都必須依此基點(diǎn)進(jìn)行輻射，對某一方向進(jìn)行試探后,，應(yīng)該先回到基點(diǎn)再進(jìn)行其他方向的探路,。7.做好標(biāo)記。8.分組行動(dòng)不可出現(xiàn)落單,。四川高山攀登戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。輕量化戶外健身

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戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長時(shí)間形成的土路,，也就是俗話說的“爛泥巴路”,，雨季非常容易摔倒，而就算經(jīng)過太陽暴曬,，表面上已經(jīng)干了,，實(shí)際上吸飽了水，下山也容易出現(xiàn)危險(xiǎn),，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地,，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的,。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路,，由于歷史悠久、行走人眾多,，表面非常光滑,，行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直,，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙,，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開距離,，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè),。雪后，比較好用四齒的冰爪,，如果不用冰爪,，腳一定要落在路旁樹根或草木上，登山杖必不可少,。③還有一種路是跳石,，主要由山谷溝壑經(jīng)長期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成，沒有明顯的路，小石子很多,，容易崴腳,。準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋，注意力集中,，留意石頭上有的暗痕,，讓背包緊貼背部，而且一定要清理鞋底的沙子,。④走灌木叢要帶上眼鏡,、帽子、拉上沖鋒衣的拉鎖,，隊(duì)員之間至少要保持1.5米的距離,，防止前面的隊(duì)友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己。成都性價(jià)比高的戶外用品品牌排行榜

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